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第1281章 天生的游泳苗子

    特别是罗芳,动作幅度极其夸张,而且好几处都犯了教练说的大忌。

    再看高扬和苏绵,也好不到哪去,刘慧觉得这场比赛,不用比,她就已经赢了。

    罗诚看了看表,高声喊道,“还剩最后五分钟,抓紧时间!”

    罗诚之所以把时间定在一刻钟是有原因的。

    人都有拖延性,普通战士学会这套动作需要三分钟,这帮学生兵,罗诚给他们的要求是五分钟。

    再有五分钟是巩固,最后五分钟是强化,也是最关键的五分钟。

    一个人在最后的有限时间内,往往会激发出身体全部潜能。

    现在他要的就是这个效果!

    果然,一听说还有五分钟,包括新加入的几个男生,再加上三个女生,动作力度幅度明显增强,从他们腿内部不断增大的涡旋就能看出来。

    特别是罗芳,在最后一分钟居然夹击出,就连他都不是经常能做出的立体涡旋。

    罗城简直不敢相信,罗芳这是天生的游泳苗子!

    亏他还以为自己妹子最怕水!

    罗诚强压下心底的震惊,这种立体涡旋在岸边训练或者在静水中优势并不明显。可一旦到了活动的水底,它就凸显出优势,会产生一股力,自然而然地帮你卸掉水流的速度,或者顺着水流更快地推进人体前进。

    立体漩涡也是他从无数次的实践中得出来的,南方水多,所以南方军区对战士游泳这个项目要求特别高,所以罗诚研究得比较深入。

    “罗教官,时间差不多了,可以开始了吗?”刘慧一直盯着罗诚的计时表,她虽然有必胜的把握,可也不想看一群傻b在水里毫无意义地瞎扑腾。

    罗诚凤眸微眯,“好,可以开始,全体起立,目标高台!”

    上了高台,高扬和刘慧并排站好。

    “预备……”

    罗诚号令还没喊完,就被刘慧打断,“罗教官,我想和罗芳比试!”

    罗芳自己都一脸懵逼,刘慧这是专挑软柿子捏啊,她刚学会好不好,刚才练的小腿现在还抽筋呢!

    苏绵真是服了刘慧,本来她和高扬比,就已经占了便宜,现在却点名要和罗芳比,罗芳哪是她对手,就算罗诚的技术再好,罗芳也不可能这么短时间内赶上刘慧。

    总有看热闹不嫌事大的。

    “哇,刘慧这个提议真不赖,人家罗芳可是刚学会一刻钟,她这赢了有意思吗?”

    “话不能这么说,反正都是罗教官教的,和谁比不上比!”

    “和罗芳比就没看头了,刘慧要是输了,我今天回去吃shi!”

    再看罗诚,扯着唇角,脸上依旧是痞痞地笑,“刘慧同学,你确定要和罗芳比?”

    “我确定!”肯定一定以及确定,她赢罗芳太容易了!

    “好,罗芳出列,各就各位,预备——跳!”

    罗诚一声令下,刘慧和罗芳从20米高台上一跃而下。

    大家的视线快速地追上二人,虽然两人的实力相差太大,不过大伙还真想看看刘慧到底有多快!

    因为头不能露出水面,所以闭气是第一道砍。

    罗芳入水后,按照罗诚教的,大腿、小腿及脚掌形成一个闭合,迅速夹水。

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